Apakah Anda termasuk penyuka buah pepaya? Jika iya, tidak ada salahnya Anda menyimak ulasan sipendik tentang Peluang Usaha Budidaya Pepaya California Sangat Menjanjikan. Kenapa peluang usaha budidaya pepaya california begitu menjanjikan? Yang pertama pastinya buah ini sangat diminati oleh masyarakat, dengan jumlah permintaan akan buah pepaya california dari tahun ke tahun semakin tinggi bukan saja dari Indonesia namun juga luar negeri. Sebetulnya kebutuhan pasar akan ketersediaan buah pepaya california sangatlah tinggi, namun disayangkan petani kita hanya sanggup menyediakan 30% dari jumlah permintaan buah pepaya 80 – 100 ton dalam seminggu.
Keunggulan Buah Pepaya California
Buah pepaya memiliki banyak varian jenis, namun jenis yang paling unggul tentunya Pepaya California. Keunggulannya sebagai berikut :
- Ukuran buahnya tidak terlalu besar sehingga praktis untuk dikonsumsi dan trasportasi
- Jenis kulit yang cukup tebal dan berbentuk lonjong dengan tekstur daging buah yang tebal dan kenyal
- Mempunyai berat sekitar 0,8-2kg,
- Bentuk batangnya pendek, sehingga memudahkan kita untuk melakukan perawatan dan pemanenan
- Buah ketika matang berwarna kuning dan rasanya manis.
- Sering digunakan dalam acara-acara jamuan makan untuk acara tertentu
Itulah alasan kenapa peluang usaha budidaya pepaya california begitu menjanjikan. sedang manfaat buah pepaya salahsatunya untuk mengurangi kegemukan
Jika Anda ingin menurunkan berat badan, ada cara mudah untuk memangkas lemak yang membandel. Anda bisa makan buah pepaya, yang kaya akan gizi dan juga membantu untuk menurunkan berat badan dan lemak berlebih dari dalam tubuh.
Seperti dilansir dari realbeautyspot.com, pepaya adalah buah yang kaya akan kalsium, vitamin, zat besi, dan riboflavin.
Pepaya juga memiliki kadar lemak yang sangat rendah. Enzim papain dalam pepaya, dapat membantu untuk melancarkan pencernaan lebih cepat dan mengurangi sembelit.
Rendah Kalori
Sebuah pepaya kecil yang beratnya 1/2 kg hanya mengandung 68 kalori atau 3 persen dari diet standar 2.000 kalori. Pemangkasan diet 3.500 hingga 7.000 kalori setiap minggu, dapat mengurangi 1 hingga 2 kg berat badan. Hal ini sangat menyehatkan bukan?
Serat
Satu potongan kecil pepaya, dapat menyediakan 2.7 gr serat. Diet cukup serat akan mengatur pencernaan lebih baik, serta menyerap karbohidrat. Disamping itu juga mencegah naiknya gula darah, yang dapat memicu kenaikan berat badan.
Lemak
Sepotong pepaya, hanya mengandung 0.41 gr lemak. Tubuh membutuhkan kebutuhan harian lemak untuk otak dan kesehatan jantung. Memakan pepaya tidak akan menyebabkan peningkatan lemak. Berat badan pun lebih mudah turun.
Air
Satu potong buah pepaya, mengandung 138 gr air atau 89 persen dari berat totalnya. Asupan cairan, akan membersihkan racun dari tubuh dan memperlancar metabolisme.
Diet Pepaya Selama Seminggu
Mulailah untuk mengkonsumsi pepaya pada pagi hari. Potong kotak-kotak dan sajikan sebagai salad untuk sarapan.
Pada siang hari coba minum 1 gelas jus pepaya tanpa gula, setelah makan siang. Lakukan hal ini selama seminggu.
Tempatkan pepaya mentah pada suhu ruangan agar cepat matang. Setelah matang simpan dalam lemari es selama seminggu. Konsumsi segera atau dalam beberapa hari.
Sangat mudah bukan? Tetap konsumsi makanan sehat kaya serat, cukup minum air putih dan rutin berolahraga. Happy diet Ladies!
0 Comments
